1. Eliptická funkce kombinuje rameno s pohybem nohou,
Často se používá k koordinování končetin, kulturistiky, cvičení po dlouhou dobu, pomáhá zlepšit fyzickou vytrvalost a kardiopulmonální funkce, aby se lidé cítili šťastní, zlepšili atletické schopnosti.
2. Eliptické použití davu je velmi široké, pro zdravé lidi, oválné funkce pro zlepšení fyzické kondice, pro kosti a klouby nezdravých lidí, nohy narazily na zem zasáhly bolesti, pak si vybrat eliptický stroj je nejbezpečnější
